Die Praktik 

Potoki Sil ist vom Ansatz her - ähnlich wie Qi Gong, Tai Chi oder Yoga - ein ganzheitliches Übungssystem für den Körper, den Geist und die Seele. Das ist auch eine Methode praktischer Bewussteinserweiterung.

Die Grundlage davon ist ein Aktivieren der sowohl bereits funktionierenden als auch latenten Bewusstseinsschichten. Dieses Aktivieren bedeutet energiekörperlich ein Freisetzen des Bewusstseinspotentials aller Energiezentren und eine sanfte Umwandlung jedes einzelnen von ihnen in ein Bewusstsein- und Energiezentrum.

Spontanbewegung ist die Dreh- und Angelachse von Potoki Sil: Den Körper dazu zu bringen, sich ohne Kontrolle des Intellekts frei zu bewegen. Wenn Sie das zum ersten Mal versuchen würden, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Körper verlernt hat, sich ohne Befehle und Anweisungenzu bewegen.

Das ist einer der Gründe, warum östliche Praktiken eine weltweite Verbreitung erfahren. Sie sind etwas zum Nachahmen. Da gibt es bestimmte Bewegungsabläufe, die man erlernt und ausführt. In Potoki dagegen gibt es diese festen Formen nicht. Hier muss man ins Ungewisse, ohne Kompass und Bedienungsanleitung, im Vertrauen auf die Freiheit.